Heute habe ich Nicole Führing zu Gast. Nicole besticht durch ihren Humor, ihr Wissen und ihre Empathie. Der Humor war früher allerdings nur eingeweihten bekannt. Warum sie die Krise genutzt hat, um ihre Persönlichkeit zu stärken, ihre Positionierung im Leben zu hinterfragen und anzupassen, sind ein paar Themen heute.
Wir brauchen mehr Mut – darüber waren Jan und ich uns in unserem Gespräch sehr einig. Und dass man den Mutmuskel auch trainieren und stärken kann. Wie das gelingt, erfährst du in unserer heutigen Episode.
Der Herbst kommt mit großen Schritten daher gewandert und bringt leider nicht nur die tollen Farben und Gerüche mit. Nein, für uns Menschen bringt er auch die Herbstdepression mit. Das stellt viele Menschen vor grpße Herausforderungen. Dich nicht, denn Du bekommst von mir 5 alltagstaufgliche Lifehacks der anderen Art, damit der Herbstblues keine Chance bei Dir hat.
